La clase se realizarรก bajo el mรฉtodo Ashtanga Vinyasa; tipo de yoga cuya principal caracterรญstica es su dinamismo. Se distingue por trabajar intensamente la fuerza, la flexibilidad y la resistencia fรญsica, desarrollando la capacidad respiratoria y la musculatura en general.
Entrada libre y gratuita | Necesario contar con mat o manta para la prรกctica.
Luego se compartirรก mรบsica, mates.ย charlas y almuerzo.
+ ๐๐ก๐๐ข 3462 365317
